幸福不是擁有得多，而是計較得少
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底下是 幸福不是擁有得多，而是計較得少 的內容簡介
幸福是一個多元化的主題，我們汲汲地追求著幸福，但幸福其實時刻伴隨著我們。只不過很多時候，我們身處幸福的山中，遠近高低角度裡所看到的，總是別人的幸福風景，卻沒有悉心感受過自己所擁有的天地。
幸福總是很簡單的。
當一個房間裡，必需的物品一個也不少，
沒用的物品一個也不多，
就是住起來ok忠訓最舒適的房間。
當我們為了心中渴望「擁有」的奢侈生活而疲於奔命時，
幸福已經離我們越來越遠了。
幸福如果是你的夢想，實現夢想的道路並非只有一條，此路不通，固執地向前走也只會被撞得頭破血流。
動物只要吃得飽、不生病，便會覺得快樂。人也該如此，但大多數人並不是這樣。
人生苦短，
生命不能算計，否則會越算越短；
固執也不能丈量，否則會越量越長。
身處幸福的山中，
遠近高低所看到的，總是別人的幸福風景，
卻沒有悉心感受過自己所擁有的天地。
幸福啊！它有著多種面相，
我們總是汲汲追求著它，
殊不知它其實一直伴隨著我們。
轉個念頭，幸福一直街角轉彎處等候。
作者： 張衡
新功能介紹- 出版社：大拓文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/04/17
- 語言：繁體中文
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: 幸福不是擁有得多，而是計較得少
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▲每年約13.3萬人因照顧離職！專家呼籲「掌握長照123原則」。（圖／達志示意圖）
記者趙于婷／台北報導
目前台灣約76萬名失能、失智及身心障礙者，但僅約一成五使用政府長照資源，近三成聘僱外籍看護工，逾五成仰賴家庭獨力照顧，每年約13.3萬人因照顧離職，顯示出大眾對長照2.0居家式、社區式服務多感陌生。對此，專家建議民眾要掌握「長照123:1工具、2電話、3步驟」原則。
中華民國家庭照顧者關懷總會秘書長陳景寧指出，全台約有76萬失能、失智或身心障礙者，勞動部推估，每年有17.8萬名勞工因照顧減少工時或換工作，13.3萬人因照顧離職，其中更有不少人是因為「不知道有哪些資源可使用」而離職。
一名原本從事貿易工作的武小姐，兩年前因為要照顧失智母親而離職，但全天候的照顧壓力，讓她一度喘不過氣，離開職場兩年後，他才知道政府有推日間照護中心，可以讓失智症的母親待在中心，也有更多人可以和媽媽互動。而她也進一步參加家總推出的中途職場計畫，準備踏入新工作。
而家總也在今（5）日公佈最新調查，陳景寧表示，在去年4543通「照顧者關懷專線」來電中，有五成四的民眾詢問長照資源，其中約半數關心居家服務，另外，看護、日照中心、喘息服務和照顧機構詢問度也較高，但不少人都反應資源不好找，也難懂，更不知道去哪問、去哪查。
何謂「1工具、2電話、3步驟」？陳景寧指出，引導民眾認識長照資源、善用服務，透過資源盤點、資產盤點、家庭會議，鼓勵家庭以「照顧不離職」為目標進行照顧安排、減輕家庭照顧負擔、減少照顧爭執。
陳景寧進一步指出，第一步民眾可在網路搜尋或手機APP下載「衛福部長照服務資源地理圖」工具，第二透過各縣市長照管理中心的長照專線（412-8080）和家總照顧者關懷專線（0800-507-272）了解可用資源，第三則是做好資源盤點、資產盤點和家庭會議。完全了解長輩可動用的資源、有無退休金或現金存款等，再進一步討論如何分擔，透過家庭會議的方式來凝聚照顧共識。
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